我现在有110斤,这个体重是不是说明我很胖啊,如果要减肥我现在正在减肥,但今天因为早餐吃得少,所以午餐就吃得过多我吃饱饭后肚子会鼓起来如果一天不吃什么东西就平了再跑步和瑜迦哪个减肥效果又快又好,跑步是减全身还是只减局部啊我现在有110斤,这个体重是不是说明我很胖啊,如果要减肥腰上的肥肉怎样快速减掉，又不反弹呢？我其他地方都蛮瘦的,就是跨以上地方和臀部以下地方有苦丁茶与荷叶？？？？姗拉娜腹部消脂精华液真的有用吗？姗拉娜腹部消脂精华液真的有用吗？